3 sai lầm khi dùng dầu gội khiến tóc ngày càng xơ rối

Tóc khô xơ, dễ gãy rụng là nỗi lo chung của nhiều người. Dù đã đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc tóc đắt tiền nhưng mái tóc vẫn không cải thiện, thậm chí còn ngày càng hư tổn? Một trong những nguyên nhân có thể đến từ chính cách bạn gội đầu. Trong bài viết này Elvawell sẽ giúp bạn chỉ ra là những sai lầm khi dùng dầu gội phổ biến khiến tóc mất đi độ bóng mượt và chắc khỏe.

3 sai lầm phổ biến khi gội đầu

Gội đầu là bước cơ bản trong chăm sóc tóc, nhưng nếu thực hiện không đúng cách, nó có thể gây ra nhiều vấn đề như tóc khô xơ, chẻ ngọn, hoặc nhanh bết dầu. Dưới đây là ba sai lầm mà bạn nên tránh để bảo vệ mái tóc của mình.

Gội đầu quá thường xuyên hoặc quá ít

Tần suất gội đầu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của tóc và da đầu. Gội đầu quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến tóc trở nên khô ráp, dễ gãy. Ngược lại, gội đầu quá ít lại khiến bụi bẩn, bã nhờn tích tụ, làm tóc bết dính, mất đi độ phồng tự nhiên và có thể gây ngứa, gàu.

Tại sao gội đầu quá nhiều gây hại?

• Lớp dầu tự nhiên trên tóc có tác dụng bảo vệ và giữ ẩm cho tóc. Khi gội đầu quá nhiều, bạn vô tình rửa trôi lớp dầu này, khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết, trở nên khô cứng và dễ chẻ ngọn.

• Da đầu cũng có thể phản ứng bằng cách tiết ra nhiều dầu hơn để bù đắp cho lượng dầu bị mất, dẫn đến tình trạng tóc nhanh bết, khiến bạn phải gội đầu liên tục.

Tại sao gội đầu quá ít cũng không tốt?

• Nếu không gội đầu đủ thường xuyên, da đầu sẽ tích tụ bụi bẩn, dầu nhờn và tế bào chết, làm tắc nghẽn nang tóc, gây ngứa ngáy và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.

• Việc không làm sạch tóc đúng cách có thể làm tóc mất đi độ phồng tự nhiên, trông xẹp và bết dính hơn.

Tần suất gội đầu phù hợp cho từng loại tóc

• Tóc dầu: Nên gội cách ngày để kiểm soát lượng dầu trên da đầu mà không làm khô tóc quá mức.

• Tóc khô, tóc hư tổn, tóc nhuộm: Chỉ nên gội 2-3 lần/tuần để duy trì độ ẩm tự nhiên.

• Tóc thường: Có thể gội 3-4 lần/tuần tùy thuộc vào mức độ tiếp xúc với bụi bẩn và thời tiết.

>> Xem thêm: Cách chọn dầu gội phù hợp với từng loại tóc

Dùng quá nhiều dầu gội trong một lần gội

Một quan niệm sai lầm phổ biến là dùng nhiều dầu gội sẽ giúp tóc sạch hơn. Tuy nhiên, điều này không chỉ lãng phí mà còn có thể khiến tóc dễ bị khô và yếu hơn theo thời gian.

Điều gì xảy ra khi dùng quá nhiều dầu gội?

• Làm tóc mất độ ẩm tự nhiên: Dầu gội chứa các chất tẩy rửa giúp làm sạch dầu thừa và bụi bẩn, nhưng khi dùng quá nhiều, nó cũng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên cần thiết cho tóc.

• Gây tích tụ dư lượng hóa chất: Một lượng dầu gội quá lớn có thể khó xả sạch hoàn toàn, khiến các thành phần hóa chất còn sót lại trên tóc, làm tóc nhanh bết hơn.

• Làm tóc yếu và dễ gãy: Việc sử dụng quá nhiều dầu gội có thể khiến tóc mất đi độ đàn hồi và trở nên dễ gãy rụng hơn.

Cách dùng dầu gội đúng cách

• Chỉ lấy một lượng dầu gội vừa đủ, khoảng một đồng xu nhỏ đối với tóc ngắn và một đồng xu lớn hơn đối với tóc dài.

• Hòa loãng dầu gội với nước trước khi thoa lên tóc để giúp làm sạch dịu nhẹ hơn.

• Tập trung tạo bọt và massage da đầu nhẹ nhàng thay vì chà xát mạnh lên tóc.

Xả không sạch dầu gội khiến tóc nhanh bết

Một trong những sai lầm khi dùng dầu gội mà nhiều người không để ý là không xả sạch dầu gội sau khi gội. Khi dầu gội còn sót lại trên tóc, nó có thể gây ra nhiều vấn đề như tóc bết nhanh, ngứa da đầu, hoặc thậm chí gây kích ứng.

Tại sao xả không sạch dầu gội lại có hại?

• Lớp dầu gội còn sót lại có thể làm tóc trông bết dính và nặng nề hơn.

• Hóa chất còn đọng lại trên da đầu có thể gây ngứa, kích ứng, thậm chí dẫn đến gàu.

• Tóc có thể bị mất độ bóng tự nhiên vì lớp dầu gội còn dư khiến tóc trông xỉn màu.

Cách xả tóc đúng chuẩn

• Dùng nước ấm hoặc nước mát thay vì nước nóng để tránh làm mất độ ẩm tự nhiên của tóc.

• Dành ít nhất 30 giây - 1 phút để xả tóc bằng nước sạch, đảm bảo không còn dầu gội sót lại.

• Kiểm tra bằng cách vuốt nhẹ tóc: Nếu cảm thấy tóc còn trơn nhớt, nghĩa là dầu gội chưa được xả sạch và cần xả thêm nước.

Kết luận

Gội đầu không chỉ đơn giản là làm sạch tóc mà còn là một bước quan trọng trong chăm sóc tóc đúng cách. Tránh mắc phải những sai lầm khi dùng dầu gội như gội quá thường xuyên hoặc quá ít, dùng quá nhiều dầu gội trong một lần và xả không sạch, bạn sẽ giúp mái tóc luôn chắc khỏe, mềm mượt và bóng đẹp hơn mỗi ngày. Hãy điều chỉnh thói quen gội đầu của bạn ngay hôm nay để sở hữu một mái tóc khỏe đẹp tự nhiên!