DịchHướng dẫn cách chăm sóc tóc đúng cách trong mùa hè giúp tóc luôn bồng bềnh
- Người viết: Triệu Vũ lúc
- Tips làm đẹp cùng Elvawell
Mùa hè với nắng nóng, độ ẩm cao và mồ hôi dễ khiến mái tóc trở nên bết dính, xơ rối và mất đi độ bồng bềnh tự nhiên. Nếu không chăm sóc đúng cách, tóc có thể nhanh chóng hư tổn, khô xơ hoặc gãy rụng. Vì vậy, việc chăm sóc tóc mùa hè đúng cách không chỉ giúp tóc luôn chắc khỏe mà còn duy trì vẻ đẹp suôn mượt, óng ả. Cùng Elvawell tìm hiểu những phương pháp hiệu quả để bảo vệ mái tóc khỏi tác động của thời tiết nắng nóng.
Chăm sóc tóc mùa hè đúng cách để luôn bồng bềnh
Mùa hè không chỉ ảnh hưởng đến làn da mà còn khiến mái tóc dễ tổn thương hơn. Để duy trì mái tóc suôn mượt, bồng bềnh trong thời tiết oi bức, bạn cần có cách chăm sóc tóc phù hợp.
Gội đầu đúng cách để tóc không bết dính
Gội đầu là bước quan trọng trong quá trình chăm sóc tóc, đặc biệt vào mùa hè khi tóc dễ bết dầu do mồ hôi và bụi bẩn. Tuy nhiên, không phải cứ gội đầu thường xuyên là tốt, mà cần chọn đúng sản phẩm và tần suất hợp lý.
Chọn dầu gội phù hợp: Nên sử dụng dầu gội nhẹ dịu, có khả năng làm sạch sâu nhưng không làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc. Các loại dầu gội chứa thành phần tự nhiên như trà xanh, bạc hà, lô hội sẽ giúp tóc mát dịu và không bị nhờn.
Không gội đầu quá thường xuyên: Mùa hè dễ khiến tóc nhanh bết, nhưng nếu gội quá nhiều (mỗi ngày một lần) sẽ khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ, làm tóc khô xơ. Tốt nhất chỉ nên gội 2-3 lần/tuần.
Sử dụng nước mát hoặc nước ấm: Gội đầu bằng nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu bảo vệ tóc, khiến tóc dễ khô và xơ rối. Nước mát giúp làm dịu da đầu, giảm tiết dầu và giữ tóc suôn mượt.
Kết hợp dầu xả phù hợp: Dầu xả giúp cung cấp độ ẩm, giảm tình trạng xơ rối và giúp tóc dễ chải hơn. Chỉ nên thoa dầu xả ở phần thân và ngọn tóc, tránh bôi trực tiếp lên da đầu để hạn chế bết dính.
>> Xem thêm: Dầu gội Elvawell với công thức đột phá mới cho tóc bết dầu
Dưỡng tóc chắc khỏe với kem ủ và dầu dưỡng
Mùa hè, tóc dễ bị mất nước và trở nên khô xơ hơn, vì vậy sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc là điều cần thiết.
Ủ tóc với kem dưỡng ẩm: Sử dụng kem ủ tóc 1-2 lần/tuần để cung cấp dưỡng chất chuyên sâu. Những sản phẩm chứa dầu dừa, dầu argan, protein và vitamin B5 sẽ giúp tóc phục hồi nhanh chóng.
Dùng dầu dưỡng tóc: Dầu dừa, dầu oliu hay dầu argan là những lựa chọn tuyệt vời để giữ tóc mềm mượt. Thoa một lượng nhỏ dầu dưỡng lên phần ngọn tóc giúp giảm khô xơ và chẻ ngọn.
Hạn chế sử dụng hóa chất: Nhuộm, uốn hay tẩy tóc vào mùa hè có thể khiến tóc dễ hư tổn hơn. Nếu cần tạo kiểu, hãy sử dụng các sản phẩm bảo vệ tóc trước nhiệt.
Bảo vệ tóc khỏi nắng nóng và tia UV
Ánh nắng mùa hè không chỉ làm da tổn thương mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc. Tia UV có thể làm tóc khô, phai màu nhanh hơn và gây hư tổn.
Đội mũ hoặc che tóc khi ra nắng: Mũ rộng vành, khăn quấn tóc hoặc ô dù sẽ giúp hạn chế tác động trực tiếp của ánh nắng lên tóc.
Sử dụng sản phẩm chống nắng cho tóc: Hiện nay có nhiều loại xịt dưỡng chứa thành phần chống nắng giúp bảo vệ tóc khỏi tia UV. Những sản phẩm này cũng giúp tóc giữ được độ ẩm, tránh tình trạng khô xơ.
Hạn chế tiếp xúc với nước biển và nước hồ bơi: Nước biển và nước hồ bơi chứa muối và clo có thể làm tóc khô và yếu hơn. Nếu phải bơi, hãy xả sạch tóc bằng nước thường trước và sau khi xuống nước, đồng thời sử dụng kem xả hoặc dầu dưỡng để bảo vệ tóc.
Những thói quen giúp tóc luôn bồng bềnh trong mùa hè
Bên cạnh các bước chăm sóc cơ bản, một số thói quen nhỏ hàng ngày cũng giúp mái tóc giữ được độ bồng bềnh, suôn mượt.
Hạn chế sử dụng nhiệt và hóa chất
Nhiệt độ cao từ các thiết bị làm tóc có thể khiến tóc khô xơ nhanh hơn, đặc biệt trong mùa hè.
Hạn chế dùng máy sấy, máy uốn hoặc duỗi tóc quá thường xuyên. Nếu cần sấy tóc, hãy sử dụng chế độ gió mát thay vì nhiệt nóng.
Nếu muốn tạo kiểu, hãy ưu tiên các phương pháp uốn tóc không dùng nhiệt hoặc dùng sản phẩm hỗ trợ bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu.
Bổ sung thực phẩm giúp tóc chắc khỏe từ bên trong
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng tóc khỏe đẹp.
Ăn thực phẩm giàu protein như cá hồi, trứng, sữa và các loại hạt giúp tóc chắc khỏe hơn.
Bổ sung vitamin và khoáng chất như biotin, vitamin E, sắt và kẽm giúp tóc phát triển tốt, giảm gãy rụng.
Uống đủ nước để giữ độ ẩm cho tóc, tránh tình trạng tóc khô và dễ xơ rối.
Chọn kiểu tóc phù hợp để giảm gãy rụng
Những kiểu tóc gọn gàng sẽ giúp hạn chế tóc tiếp xúc với bụi bẩn, mồ hôi và giảm tình trạng bết dính.
Buộc tóc lỏng thay vì cột quá chặt, tránh làm tổn thương chân tóc.
Thử kiểu tóc bím hoặc búi thấp để giữ tóc gọn gàng mà vẫn thoải mái.
Sử dụng dây buộc tóc vải hoặc lụa thay vì dây chun để giảm gãy rụng.
