DịchCách trị tóc bết dầu đúng cách tại nhà an toàn và hiệu quả
- Người viết: Triệu Vũ lúc
- Tips làm đẹp cùng Elvawell
Tóc bết dầu là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là trong thời tiết nóng ẩm. Dù đã gội đầu thường xuyên nhưng tóc vẫn nhanh bết, mất độ bồng bềnh và gây cảm giác khó chịu. Vậy nguyên nhân tóc bết dầu là gì? Làm thế nào để trị tóc bết dầu tại nhà hiệu quả mà không làm hại da đầu? Bài viết này Elvawell sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng đúng cách trị tóc bết dầu để có mái tóc sạch khỏe, suôn mượt cả ngày.
Nguyên nhân tóc bết dầu
Tóc bết dầu xảy ra khi tuyến bã nhờn trên da đầu hoạt động quá mức, khiến tóc nhanh bẩn và dính bết. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, từ yếu tố cơ địa đến thói quen chăm sóc tóc sai cách.
Do cơ địa và hormone
Một số người có cơ địa da đầu dầu bẩm sinh, khiến tóc luôn trong trạng thái nhanh bết dù không sử dụng bất kỳ sản phẩm dưỡng tóc nào. Ngoài ra, sự thay đổi hormone trong giai đoạn dậy thì, mang thai hoặc căng thẳng cũng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn.
Gội đầu sai cách
Nhiều người nghĩ rằng gội đầu mỗi ngày sẽ giúp tóc sạch hơn, nhưng thực tế, điều này có thể phản tác dụng. Gội đầu quá thường xuyên làm mất lớp dầu tự nhiên trên da đầu, kích thích tuyến bã nhờn tiết dầu nhiều hơn để bù lại. Ngoài ra, việc sử dụng dầu gội không phù hợp cũng có thể làm tóc bết nhanh hơn.
Sử dụng sản phẩm dưỡng tóc không đúng cách
Dầu xả và các sản phẩm dưỡng tóc giúp tóc mềm mượt hơn, nhưng nếu thoa trực tiếp lên chân tóc, chúng có thể khiến tóc nặng và nhanh bết hơn.
Chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống không hợp lý, nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh có thể làm tăng tiết dầu trên da đầu. Ngoài ra, căng thẳng kéo dài và ngủ không đủ giấc cũng là nguyên nhân khiến tóc dễ bết dầu.
Cách trị tóc bết dầu tại nhà an toàn và hiệu quả
Để trị tóc bết dầu tại nhà, bạn có thể áp dụng nhiều phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả. Dưới đây là những cách giúp tóc sạch khỏe, hạn chế dầu nhờn.
Gội đầu đúng cách
Gội đầu đúng cách là bước quan trọng để kiểm soát dầu nhờn trên tóc.
Chọn dầu gội phù hợp: Nên sử dụng dầu gội dành cho tóc dầu, có khả năng kiểm soát bã nhờn và làm sạch sâu mà không gây kích ứng da đầu.
Không gội đầu quá thường xuyên: Gội đầu 2-3 lần/tuần giúp da đầu tự điều chỉnh lượng dầu tự nhiên, tránh tình trạng tiết dầu quá mức.
Xả sạch dầu gội: Dư lượng dầu gội còn sót lại có thể khiến tóc nhanh bết hơn. Hãy xả tóc thật kỹ bằng nước sạch sau khi gội.
Dùng nước mát thay vì nước nóng: Nước nóng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến tóc nhanh bết.
>> Xem ngay: Cặp dầu gội giảm rụng tóc sạch dầu bết Elvawell cực hiệu quả
Sử dụng nguyên liệu tự nhiên để giảm dầu
Một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp kiểm soát dầu thừa trên tóc hiệu quả:
Giấm táo: Pha loãng giấm táo với nước rồi xả tóc sau khi gội giúp cân bằng độ pH của da đầu và kiểm soát dầu thừa.
Chanh: Nước chanh có tính axit nhẹ giúp làm sạch da đầu, loại bỏ dầu nhờn và giúp tóc lâu bết hơn.
Bột yến mạch: Hấp thụ dầu thừa trên tóc, giúp tóc bồng bềnh hơn. Bạn có thể rắc một ít bột yến mạch lên chân tóc và chải nhẹ để hút dầu.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp vitamin và khoáng chất giúp tóc chắc khỏe, giảm tiết dầu.
Uống đủ nước để cơ thể không kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn.
Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn vì chúng có thể làm tăng tiết dầu trên da đầu.
Hạn chế sử dụng nhiệt và sản phẩm tạo kiểu
Dùng máy sấy tóc ở nhiệt độ cao hoặc sử dụng keo xịt tóc có thể làm tóc bết nhanh hơn. Hãy để tóc khô tự nhiên và hạn chế các sản phẩm tạo kiểu có chứa silicon để tóc không bị nặng và nhanh bết.
Những sai lầm khi trị tóc bết dầu cần tránh
Dù đã áp dụng cách trị tóc bết dầu tại nhà, nhưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây, tình trạng tóc bết có thể không được cải thiện:
Gội đầu quá nhiều lần trong tuần khiến da đầu tiết dầu nhiều hơn.
Bôi dầu xả hoặc dầu dưỡng trực tiếp lên chân tóc khiến tóc nhanh bết.
Chải tóc quá thường xuyên kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Sờ tay lên tóc liên tục làm dầu từ tay bám lên tóc, khiến tóc bết nhanh hơn.
